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セキログ,

セキ美容室 健康ブログ,略して

気になる商品をレビューします!!シャンプーなど美容師視点でお悩みなどを解決できたらいいなと思います。

風邪を引いた時の対応(反省)

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とうとう風邪で寝込んでしまった

2年近く、寝込まず生活してましたが

久しぶりに風邪で仕事休みました

 

 

しかも今までになく

熱がすごい高く

びっくりしました

 

なんと39.7度まで上がりました

昨日の午前中はそんなことは

なかったのですが、

午後から急にしんどくなって

我慢できなくなり、

これは病院に行くしかない

と思い、行ってきました

 

病院の先生の対応が…

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病院の先生に 「なんだろうな?」

みたいなこと言われて

風邪薬、とんぷく、うがい薬をくれました

 

え?なにかわからないの?

風邪かどうかもわかんないの?

なんなの?💢

 

とくに説明もなく返されました

その後に、

午後2時か3時かの間だったと思うけど、

僕の診察が終わると

すぐ位に診察室から 出ていく姿が見えました

 

休憩?

それともその時間で終わりだったから?

 

なんかそれを見たら

めんどくさいからさっさと終わらせよう

というのが見えて嫌だなと思いました

 

治ってから思ったことですが💨

 

 

なにはともあれ、帰って薬を飲むと、

しばらくすると熱がひいたのか、

横になるのも楽になり、

起きる回数が多かったですが、

眠ることができ、

汗をものすごくかき、

しんどさがなくなりました

 

初めての体験でした

 

疲れが原因でしょうか?

ここ最近忙しいのもあったので、

この可能性が1番高いと思います

自律神経の疲れが疲労なので、

疲労のせいで自律神経を弱らせてしまい、

免疫力まで低下させていたようです

免疫力を上げよう!!|免疫機能

福島県郡山市 一般財団法人 脳神経疾患研究所 附属 総合南東北病院は最先端の医療を提供して行きます。がん(ガン、癌)検診・治療、PET検査、陽子線治療から脳腫瘍ガンマナイフなど。

総合南東北病院 すぐに役立つ暮らしの健康情報-こんにちわ 2010年5月号 より転載

 

ガンと脳神経の病院のホームページに載ってました

やっぱり自律神経と免疫力には

関係があったんだなと思いました

 

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一般財団法人 脳神経疾患研究所 総合南東北病院 【地域がん診療連携拠点病院・地域医療支援病院】

バックナンバーも色々な事も書いてて

面白い内容が多くあったので見てみてください

 

今は熱が下がって楽にはなりましたが、

汗をかきながら寝て

起きたり寝たりを繰り返していたせいか

顔色も、肌の色も黄色っぽくなっていて、

免疫力自体もまだ完全じゃないようです

 

1歳になった娘も、

僕が熱を出す1週間前くらい前に

熱で寝込んでたんですが、

 

今も肌と頭皮が黄色っぽく、

下痢をしているので、

まだ弱っているのでしょう

 

ちなみに嫁さんも、

僕が熱を出す前に熱を出して寝込んでたので、

娘の風邪を家族全員もらいました(笑)

しばらくは要注意です💦

 

壊してやろうか って顔がもうね(笑) #おもちゃ #娘 #ワンワン #タワー

セキさん(@nandakana_88)が投稿した写真 -

娘もはやくも1歳になったんだなー⤴

時間が立つのが早いもんですね💦

 

病気にならないようにするには

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話がそれましたが、まとめると

・自律神経の乱れは、免疫力の低下につながり、病気を引き起こす
・体温も36.5度以上にしておかないと免疫力はもっと低下する
 

今思えば体温測ってなかったな

ここ最近の習慣のせいで暑かったことから、

シャワーだったな

体温もこまめにはかった方がいいですな

 

連休があるのでその時にゆっくり休養します

 

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