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セキログ,

セキ美容室 健康ブログ,略して

気になる商品をレビューします!!シャンプーなど美容師視点でお悩みなどを解決できたらいいなと思います。

薄毛の人に正しいシャンプーのやり方

髪の対策
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*1

テレビでよく間違った

知識を目にするので

 

ブログということで

半分僕の経験も交えて

紹介したいと思います

 

特に薄毛で悩んでいる方は

洗い方を間違えてしていると

毎日の習慣ですので

治りが遅くなってしまいます

 

簡単なことなので

実践してみましょう

 

以前にも書いた記事も

参考にしてくだされば

より濃い内容になります

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頭皮は肌と同様にデリケート

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*2

頭皮は髪で守られた場所にあります

なのですごいことでも

しない限り大丈夫と思ってませんか?

 

これは大きな間違いです

 

守られているからこそ

敏感なんです

 

これを頭に入れておいてくださいね

 

頭皮は肌より弱い

 

だからこそもっと

やさしく扱ってあげて下さい

 

やさしく扱う方法01:ゴシゴシ擦らない

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*3

よくテレビのCMで

指を立てて

 

ゴシゴシゴシ…

あ~気持イー!!

 

確かに頭洗った感は

半端でないでしょう

キレイにしてやったぞ感は

半端でないでしょう

 

でもこれでは

頭皮が悲鳴を上げています

 

頭皮に炎症を作っている

擦ることで

頭皮に刺激を与えています

 

普通に肌を掻き毟るのと同じで

赤くなっていると思われます

 

赤くなっていない人は

そういう意味では大丈夫ですよ

 

赤くなっていたら

それを治す方に働いて

髪を作る元気がなくなります

 

よく、髪をブラシで

刺激してあげるといい

みたいなのも見ますが

あれも同じことです

 

たしかにこの商品にも

血行促進と書いています

 

確かにその時は

血行は良くなることでしょう

 

でもその分炎症ができていて

後々のことを考えれば

ブラシは使わない方が賢明です

 

頭皮は刺激を与えない

これが最重要です

 

ちなみにこれは

本当なのかわかりませんが

(教えてくれた人は

科学的に結果が

出ている事らしいですが)

 

頭は筋肉が少なく

ポンプの役割ができないので

刺激が強いと

毛細血管が髪まで行く前に

無くなってしまうそうです

 

毛細血管は細いことから

敏感なんでしょうね

 

なので1番の理想は

泡を頭皮中になじませて

しばらく放置

これが望ましいです

 

やさしく洗う方法02:お湯の温度は何度?

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*4

特に男性に多いことですが

 

すごい熱いお風呂大好き!!

こんな人も多いでしょう

 

ですが頭にそのまま

ぶっかけていませんか?

 

是非ともやめてください

 

これもさっきと同じ

炎症のもとです

 

火傷の発想と同じです

 

でも、血行よくなるんじゃね?

 

これもその時だけです

炎症になれば治るのに時間がかかります

効率よくするには

 

逆です

 

できれば体温より低い温度

大体36度前後が望ましいでしょう

 

もっと言えば

血行のことを気にするなら

冷たい方が血行が良くなります

 

僕は体験したことないですが

円形脱毛になったお客様が

皮膚科に治しに行ってもらった話で

 

その先生は冷却スプレーを

脱毛部分にあてたそうです

 

そうです

 

冷たい刺激で血行を良くするわけです

 

これはたぶんですが

荒行事ですので

無理に冷たい水などを

かけろというわけではないですが

 

基本はそういう発想で

血行を良くできます

 

ちなみに東洋医学で

頭寒足熱と言う発想も

あるくらいですので

健康にもよさそうです

 

体を温めて

頭を冷やすという発想です

 

実践してみてください

 

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やさしく洗う方法03:シャンプーの成分

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*5

これはお金の余裕がある方、

より効果を出したい方、

敏感肌で弱い方には

必須ではないでしょうか?

 

市販のシャンプーは

洗浄力が強いです

 

僕はこれは特に実感しました

合わせて下のも読んで下されば

わかりやすいです

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僕はもともと肌が弱く

小さい頃はアロエでもカブレていました

 

今はマシになりましたが

一度経験があります

市販のシャンプーで

大変なった経験が

 

これは中学生くらいの

時だったと思います

 

その頃は何の考え無しに

シャンプーを選んで

使っていました

 

たしか無メーカーの

男性用のトニックシャンプー

みたいなスース―する

シャンプーを使っていました

 

その頃はとくに頭が固いと

親からも言われていて、

 

男は男性用の物を使う

女は女性用のものを使う

 

そう勘違いしていました

 

赤ちゃんの製品も

赤ちゃんしか使ったらダメ

 

もう言うこともない

カチカチ頭ですね

 

それでトニックシャンプー

を買ったんでしょう

 

しばらく使っていると

フケが学生服(黒)に

たくさんついているのを

発見しました

 

これは洗いが足らないんだな

思春期だから脂が良く出ているだろう

 

勝手な解釈で

2度洗い

酷いときは

3度洗いくらいしてたと思います

 

今思えばとんでもないことを

してたと思います

 

何日経てども

フケはおさまらず

逆にひとつひとつの大きさが

大きくなっていきました

 

これはおかしい!!

 

そう思った僕は

美容師である親に

聞いてみることにしました

 

「あんた頭皮赤なっとるで」

俺「えーーーー!」

 

びっくりした僕は

今までしてたことを

そのまま伝えました

 

親「シャンプーが合わんかったんやな」

俺「まじか!?」(なんかショック)

 

そういうわれて

泣く泣く親の言われた通り

シャンプーを変えました

 

すると見る見るうちに

フケは止まりました

 

シャンプーが原因だったんです

当時の僕はカルチャーショックでしたね

 

シャンプーは汚れを落とすもの

固定概念の塊だったということです

 

汚れしか落ちないのでなく

必要なものまで

落ちてたんですね(髪の毛も)

 

洗浄力の強いシャンプーは

肌の時と同じで

皮脂膜まで落としてしまいます

 

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手荒れも膜が無くなって

直接手に刺激がいって

起こるものです

 

前の記事にも

保湿することで

少し改善したので

言ってることは

合ってるなと実感しました

 

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頭皮も同じです

シャンプーの洗浄力が強いと

直接頭皮に刺激が行くので

荒れてしまいます

 

洗浄力が強いって?

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*6

洗浄成分を

頭に入れておくことが

大切です

高級アルコール系

ラウリル硫酸Na

ラウレス硫酸Na

ラウリル硫酸アンモニウム

ラウリル硫酸TEA

 

石鹸系

石けん用素地

純石けん

脂肪酸ナトリウム

脂肪酸カリウム

 

アミノ酸系

~グルタミン酸

アラニン

タウリン

グリシン

 

ベタイン系

成分名「ベタイン」を含むものが書かれている。

5分で見分ける!シャンプーの洗浄成分の違いとダメな成分 | スタブロより

気にするのは

高級アルコール系

これが洗浄力が強い成分になります

 

市販のシャンプーは大抵入ってますので

なるべく少ない物

(表示順が前ほど多くはいっています)

にしましょう

 

おすすめ

髪の成分でもある

アミノ酸系です(たんぱく質)

 

洗浄力が弱いので

気にすることなく

お使いください

 

まとめ

頭皮を見てみてください

赤い人はこれらを実践してくださいね

・ゴシゴシ洗わない
・お湯の温度は36度前後
・シャンプー成分チェック

 

症状によって

様々ですが

基本的な事を

書いておきました

 

薄毛、治そう!

 

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